Блог

Кратом

Кона Кратом Кратом Схоп Кратом капсуле Кратом Блог Црвени Бали Кратом Зелени малајски кратом Црвени тајландски кратом Црвени змај Кратом Ред Хорн Кратом Ред Маенг Да Кратом Зелени Борнео Кратом Бели рог Кратом

Птеростилбене Вс Ресвератрол: Који је бољи за ваше здравље?

Упоређујући Птеростилбене Вс Ресвератрол схватићете да постоје многе чињенице које су вам недостајале. Живот здрав живот захтева да коментаришете здраву исхрану, вежбате заједно са одговарајућим лековима. Међутим, све ово можемо посматрати, али неки проблеми попут неуролошких проблема могу се наставити.

Штавише, требали бисте разумјети да суплементи садрже птеростилбен и Ресвератрол могу вам помоћи да управљате неким од њих. Колико год фармацеутске компаније уградиле ова једињења у своје додатке, постаје изазовно препознати најбоље за ваше здравље. Стога ћемо имати детаљан преглед док ћемо се бавити дуговјечношћу птеростилбене и изворима птеростилбене ресвератрол.

Шта је Ресвератрол?

У последњих неколико година, многи су промовисали црно вино, позивајући га да оно има различите здравствене користи. Међутим, оно што се не може објаснити је како он доноси ове терапеутске користи за тело. Штавише, схватићете да су проведене многе врсте истраживања о црвеном вину, а јасно је да оно садржи једињење које у потпуности погодује нашем здрављу.

Црвено вино се прави од плода грожђа, а Ресвератрол је једно од његових активних једињења. Ресвератрол долази из групе познате као полифенол и уобичајено познате као стилбеноид. Није тачно да Ресвератрол можете добити само у вину, али други природни извори укључују и кикирики и бобице. Међутим, ако вам вино није омиљено пиће, можете га купити најбољи додатак ресвератрола на располагању.

Шта је Птеростилбене?

Када је у питању Птеростилбене Вс Ресвератрол, схватићете да су многе врсте истраживања усредсређене на Ресвератрол. Међутим, користи за Птеростилбене у смислу здравља могу бити веће од користи Ресвератрола, мада та једињења по структури личе на једно друго, али дјелују различито на људски организам. Међутим, Птеростилбене као природни антиоксиданс углавном се јавља у боровници. Мада, други извори птеростилбене укључују грмље, бадем грожђе иако се они налазе у малој количини. Поред тога, он има већу брзину апсорпције и повећана оксидациона својства у поређењу са Ресвератролом. Поред тога, можете купити а Додатак Ресвератрол ако добијање плодова може бити проблем за вас.

Птеростилбене Вс Ресвератрол, која је права доза?

Питање која је правилна доза забринуло је многе људе вани. Међутим, практично је и схватити да неки додаци имају већу концентрацију Птеростилбене или Ресвератрола од других. Пре него што одредите одговарајућу, можда ћете се забринути са њиховом снагом. На пример, када попијете чашу црног вина, вероватно ћете добити 1мг Ресвератрола.

Колико стандардна доза представља значајну забринутост, али збрка је решена. Комерцијална доза ресвератрола је често између 50 до 250 мг. Свака доза ресвератрола изван ове категорије може резултирати неким нуспојавама.

С друге стране, Птеростилбене се јавља на плодовима у мањој количини (око 0.03 мг на боровници); на тај начин, биће корисно ако користите средства за заштиту праха ресвератрол. Међутим, висока је биорасположивост у поређењу са Ресвератролом. У међувремену, није позната оптимална доза птеростилбена, иако на организму може остати седам дана.

Предности за здравље Птеростилбене Вс Ресвератрол

Постоји неколико здравствених користи које добијате када користите Птеростилбене Вс Ресвератрол. Ова једињења немају смртоносне нуспојаве као и други лекови које смо видели на тржишту. Погледајмо шта свако може да понуди.

Користи резвератрол и птеростилбене карцинома

Многи људи троше много новца на лекове против рака до те мере да више не могу финансијски да се издржавају. Такође, постоје и више различитих облика рака попут рака простате, рака грлића материце и рака дојке, између осталих, који би требало лечити како би се избегли смртни случајеви у раној фази.

Птеростилбене парализа има значајну улогу када је реч о ширењу и смрти ћелија рака. Постоји више од једног стања због којих се здраве ћелије могу развити у ћелије рака. Међутим, Птеростилбене спречава да ове ћелије расту и такође покреће процес зван апоптоза који изазива самоуништавање ћелија рака. Такође, избећи ће упалу НФκБ.

С друге стране, Ресвератрол може помоћи пацијентима оболелим од рака побољшавајући природни имунитет тела против повећаних слободних ћелијских радикала. Ови слободни радикали повезани су са развојем ћелија рака у првој фази.

Кардиоваскуларне користи Ресвератрола и Птеростилбене

Наше срце је попут мотора који управља аутомобилом. Кад год слух не функционише правилно, значи да ће доћи до смањеног протока крви, што касније може резултирати више кардиоваскуларним компликацијама.

Научне студије показују да Птеростилбене може смањити ниво ЛДЛ (који је такође познат као лош холестерол) у организму. Срчани проблеми повезани су са повећањем нивоа холестерола у крви. Дакле, смањењем ових нивоа смањује се шанса за срчани удар.

С друге стране, Ресвератрол нас штити од хроничних срчаних болести смањујући високи крвни притисак. Делује спречавајући таложење куге у артеријама и на тај начин омогућава ефикасан проток крви. Како крв тече ефикасно, смањују се шансе за срчане проблеме.

Птеростилбене и губитак тежине

Превелика тежина може бити сонда јер можете наићи на проблеме попут гојазности. Међутим, смањивање килограма може вам помоћи да избјегнете такве проблеме. Ресвератрол повећава брзину метаболизма, што омогућава вашем телу да сагорева масти. Стога ћете моћи смањити тежину. Као резултат тога, добијате циљни облик. Такође, уз повећане аеробне перформансе, развићете добар индекс телесне масе. Слично томе, Птеростилбене смањује тежину снижавајући ниво холестерола. Иако се не препоручује комбинација губитак тежине лекови са овим суплементима

Когнитивне користи Птеростилбене-а и Ресвератрола

Присуство слободних радикала на мозгу може резултирати у условима попут повећаног процеса старења и Алзхеимерове болести. Већина старих људи развија проблеме попут компромитоване меморије и процеса слуха. Иако су ова стања повезана са неуродегенерацијом, храна Птеростилбене и Ресвератрол могу побољшати ваше здравље.

Конзумирање најбољег додатка ресвератрола помоћи ће вам да превазиђете ефекте старости. Такође, Ресвератрол повећава количину инсулина-фактора раста-И. ови пептиди појачавају раст неурона (неурогенеза) и крвних судова (ангиогенеза) на мозгу, побољшавајући тако когнитивне способности.

Једињење може да смањи стопу когнитивне дисфункције. Са друге стране, Птеростилбене је идентификован као моћан неуромодулатор, што омогућава нормалне процесе обраде. Штити мождане ћелије и живце и на тај начин обезбеђује здрав рад мозга.

Птеростилбене и Ресвератрол због анксиозности

Повишен расположење може вас заштитити од проблема повезаних са стресом. Иако постоје могућности лечења за анксиозност, депресију и анксиозност, Птеростилбене може лечити анксиозност, депресија и друга питања.

Студија која је одлучила да открије како пацови реагују на Птеростилбене треба да повећа активност на деловима мозга који се називају амигдала и хипокампус. Ово су критична подручја у мозгу која имају везу са расположењем, депресијом и анксиозношћу. Стога студија показује да Птеростилбене може бити добра опција лечења за анксиозност, стрес и депресију.

Ресвератрол прах такође је показао потенцијалне здравствене користи када се користи за лечење анксиозности и проблема повезаних са стресом. Научно, то може функционисати интеракцијом са Ендоцаннабиноидом како би се помогло у регулацији рецептора и хормона повезаних са анксиозношћу.

Дијабетес типа ИИ

Када једете храну која има високу концентрацију угљених хидрата може резултирати дијабетесом типа 2. Међутим, не само да је исхрана са великим угљеним хидратима узрок одвајања, већ и смањена осетљивост на инсулин. Како се приближавате старости, тело може почети да уноси више инсулина. Тако ће ваше тело изгубити осетљивост на инсулин.

Међутим, нека истраживања су показала да конзумирање хране с Птеростилбеном може имати позитиван значај у вашем животу. Даље, рецептор активиран пролифератором Перокисоме (ППАР-α) који контролише како наше тело реагује на пост и почетак кетогенезе. Пошто Птеростилбене промовише како делује ППАР-α, ваше тело ће сагоревати више масти, смањујући ниво шећера у организму. Не постоји директна веза између дијабетеса типа ИИ и користи ресвератрола иако се тренутно спроводе студије о ресвератролу.

Нежељени ефекти Птеростилбене-а и Ресвератрола

Пре употребе било ког додатка који садржи Птеростилбене или Ресвератрол, требало би утврдити његове могуће нуспојаве. Испитивање ових једињења углавном се спроводи у лабораторијским условима, а много њих не указује на нуспојаве Птеростилбене-а и Ресвератрола. Иако узимање веће дозе Ресвератрола може негативно утицати на ваше здравље. Уобичајено је да имате благе ефекте, али када систематизам потраје, онда би требало да разговарате са лекаром. Међутим, једини нежељени ефекти Ресвератрола до сада су пријавили пораст нивоа ЛДЛ холестерола.

Zakljucak

Када упоређујемо здравствене користи за Птеростилбене Вс Ресвератрол, мораћете да утврдите различите факторе. Прво, требали бисте знати могу ли неке пријављене нуспојаве уништити ваше тијело. Друго, упоредите захтев за дозирање Ресвератрола и захтев Птеростилбене. Даље, разумевање дозирања помоћи ће вам да сазнате количину једињења које бисте требали да узмете. Треће, доступност једињења може играти значајнију улогу јер нећете морати много да плаћате за Птеростилбене када знате да можете добити најбољи додатак ресвератрола са већом стопом доступности.

Коначно, извор је јако битан, знамо да на тржишту можете пронаћи додатке ресвератрола, али се такође могу наћи у воћу, иако лошијег квалитета. Дакле, ако можете да будете доступни, онда их можете категорисати као најбоље за здравље.

Препорука

  1. Лангцаке, П .; Прице, РЈ (1977). „Нова класа фитоалексина из винове лозе“. Екпериентиа. 33 (2): 151–2. дои: 10.1007 / БФ02124034. ПМИД 844529.
  2. Римандо АМ, Калт В, Магее ЈБ, Девеи Ј, Баллингтон ЈР (2004). „Ресвератрол, птеростилбене и пицеатаннол у бобицама вакцина“. Ј Агриц Фоод Цхем. 52 (15): 4713–9. дои: 10.1021 / јф040095е. ПМИД 15264904.
  3. Мацмиллан-Цров ЛА, Црутхирдс ДЛ; Црутхирдс (април 2001). „Позвани преглед: манган супероксид дисмутаза код болести“. Фрее Радиц. Рес. 34 (4): 325–36. дои: 10.1080 / 10715760100300281. ПМИД 11328670.
  4. Сахебкар А, Сербан Ц, Урсониу С, Вонг НД, Мунтнер П, Грахам ИМ, Михајлидис ДП, Риззо М, Рисз Ј, Сперлинг ЛС, Лип ГИ, Банацх М (2015). „Недостатак ефикасности ресвератрола на Ц-реактивном протеину и одабраним факторима кардиоваскуларног ризика - Резултати систематског прегледа и метаанализе рандомизованих контролисаних испитивања“. Инт. Ј. Цардиол. 189: 47–55. дои: 10.1016 / ј.ијцард.2015.04.008. ПМИД 25885871.

садржај

2020-08-26 Додаци
О ибеимону